אומנות המחול המזרחי

עשיה יוצרת ריפוי

Name: StavRahum
Address: IL

סתיו רחום

סתיו מהווה עוגן ודמות נוכחת וערנית ליצירת יציבות והקניית הרגלים בריאים ומקדמים.

סדנא חד פעמית - ימי הולדת \ שיעורים פרטיים \ שיעורי זוגות \ מסיבת רווקות \ הופעה \ בניית כוריאוגרפיה \ קייטנות \ הפעלה.

עבודה פרטנית או בקבוצות -קטנות לאנשים המתמודדים עם צרכים מיוחדים בתחומי היוגה, המחול, האומנות והבישול עיכוב התפתחותי, אוטיזם על הרצף, בריאות הנפש.

פעילה בתחומי המחול השונים מזה 27 שנים. מלמדת יוגה כעשור, מורה בכירה ליוגה וליוגה טיפולית. עברה את הכשרותיה המקצועיות אצל מיטב המורים בארץ ובהודו. נסיון והכשרה מקצועיים בעולם היוגה בשיטות: האטה ראג'ה יוגה, ווניאסה יוגה, דהרמה יוגה ברוח האיינגר ויוגה ילדים. רקדנית, כוראוגרפית ויוצרת . מורה למחול מודרני ולמחול מזרחי. נסיון מקצועי ובימתי בתחומי הבלט הקלאסי, המחול המודרני, ריקודים סלונים, מחול הודי קלאסי- קאטאק, טרייבל פיוז'ן ועוד. מומחית להקניית הרגלי תנועה בריאים ומקדמים.

בעלת העסק "עשיה יוצרת ריפוי" בעבודת קידום לאוכלוסיות מיוחדות בתחומי היוגה, המחול, האומנות והבישול במספר עמותות ומרכזים בארץ לאנשים עם צרכים מיוחדים. מומחית בתחום האוכלוסיות המיוחדות מזה 15 שנים.

יוגה

מטרת התרגול ליצור בריאות, חיוניות, עוצמה, שלווה ואיזון אצל המתרגל במימד הפיזי והנפשי. להלן שיעורי היוגה השונים הניתנים בסטודיו

יוגה נשית

מטרת התרגול ליצור בריאות, חיוניות, עוצמה, שלווה ואיזון אצל המתרגל במימד הפיזי והנפשי. להלן שיעורי היוגה השונים הניתנים בסטודיו

IBS YOGA - יוגה לבריאות מערכת העיכול

תרגול המותאם לתמיכה, שיקום וחיזוק מערכת העיכול ואיבריה. מתאים למתמודדים עם הפרעות עיכול שונות; כאבי בטן, מעי רגיש (IBS), קרוהן (IBD), קוליטיס וכדומה.

יוגה לפנסיונרים ולגיל הזהב

חיזוק ובניית מסת עצם וחיזוק כללי של מערכות השריר-שלד. עבודה עם אביזרי יוגה שונים בשילוב טכניקות מדיטציה מעולם המיינדפולנס המסייעת להרגעת הנפש, לשחרור, הפגת מתחים ולקידום בריאות.

יוגה ברוח שיטת איינגר

נקראת על שם מייסד השיטה ב.ק.ס איינגאר. הדגש העיקרי בתרגול הוא על הבנת התנוחה, מיקום האיברים באופן מדוייק, שהייה ממושכת בתנוחה. השיטה מאופיינת בשימוש בעזרים "פרופס" אותם פיתח ב.ק.ס איינגר.

ווניאסה יוגה – יוגה דינמית

תרגול המשלב רצפים משתנים של תנוחות . סנכרון ודגש בעיקר על זרימה תנועתית, רצף ומעבר בין התנוחות .

אומנות המחול המזרחי

ריקוד נשי מעצים ומשמח. נלמד בסטודיו בשיטת הוראה המאפשרת לכל משתתפת לרקוד גם ללא נסיון או ידע קודם. מחול זה מסייע ללידה קלה ולאיזון כללי של בריאות מערכות גוף האישה
בהיבט הפיזי והנפשי. מביא איתו חיוניות ושמחה לגוף ולנשמה

ריקודי בטן

מחול מזרחי- נשים

המפגשים מתקיימים על פי מתודולוגיה מובנית, הכוללת מערכי שיעורים מפורטים ביניהם לימודי הפרדת תנועה ואיברי גוף, תרגול תנועה מדיטטיבית, נשימה בתנועה, למידת מקצבים, חיזוק והגמשת מערכת השרירים, שיפור הקואורדינציה ואימון הזיכרון

ריקודי בטן לילדות

מערכי השיעור מותאמים במיוחד לגיל הילדות הצעיר ומתבצעים תוך כדי הקניית הרגלי תנועה נכונים. יישום והטמעת הטכניקה מתקיימים באופן כייפי המשלב משחקי קצב, אלתור, מימיקה ודמיון כחלק מתהליך הלמידה המהנה. מופנה לגילאי כיתות ד' עד ו'.

כירוגרפיות

מחול מזרחי- נשים

ריקודי בטן לילדות

בישול

מפגשים מקדמים של בישול בריא ברוח האנתרופוסופיה, האיורוודה והרפואה הסינית. נלמד איך להכין ארוחה שלמה מבחינת אבות המזון, וויטמינים ורכיבי תזונה משמעותיים וחשובים. נתייחס ונלמד על יצירת אורח חיים בריא בכל הקשור לתזונה, שינה ותנועה. נלמד טכניקות בישול שונות המתאימות למצבים שונים, כמו אידוי, בישול, הקפצה, אפיה וכדומה.

הסדנאות וחוגי הבישול מופנים לכלל האוכלוסייה וגם באופן מותאם לאוכלוסיות מיוחדות.

אומנות ויצירה

מפגשים מקדמים של אומנות אקולוגית ושימושית. במפגשים אלו אלמד אתכם להכין עבודות יד נהדרות בתחומי יצירה שונים ומגוונים

היצירות שנעשה הן שימושיות לשאר תחומי החיים, לדוגמא- שלט לחדר, צמידים ושרשראות, עציץ ואגרטל לבית, מסגרת למראה או תמונה ועוד הפתעות מיוחדות. כך נקשט את עצמנו, את הבית ואת הסביבה שלנו, נתחדש וניצור יחד בהנאה וגם נוכל להכין מתנות מיוחדות עבור היקרים לנו. בסדנאות היצירה והאומנות כל אחד יכול להתחבר לעצמו, ליצירתיות ולצבעוניות הפנימית שלו .

הסדנאות וחוגי היצירה מופנים לכלל האוכלוסייה וגם באופן מותאם לאוכלוסיות מיוחדות.

עבודה בחומרים ממוחזרים

אריזות, עטיפות ועיתונים בסימן איכות הסביבה ומחזור.

לימוד טכניקות שונות

מעולם האומנות בתחומי הציור, הפיסול, התכשיטנות והגינון .

עבודה בחומרים טבעיים

כמו עלים, חול, נוצות, מקלות, צדפים, אדמה וחומרים אקולוגים, טבעיים וידידותיים.

אוכלוסיה מיוחדת

מפגשי יוגה, מחול, בישול ואומנות המבטאים באמצעות כל החושים את הפוטנציאל, הגאווה והחיזוק הרגשי והפיזי.
המפגשים מאפשרים ביטוי אישי, התקדמות, שילוב חברתי, עצמאות, שמחה וחיים בריאים ומלאים דרך עשייה.

המפגשים עבור נשים, גברים, ילדים, נוער ובוגרים כאחד

משלחת עמותת "הבית של רונית" 2022 בפסטיבל ה"לה גרנה ספידה" בוורונה שאיטליה- הפסטיבל הגדול בעולם לאנשים עם צרכים מיוחדים. המשלחת שלנו מייצגת את ישראל בגאווה כבר כמה שנים :)